思想是原因，环境是结果。
改变思想最快的方法大约有以下几种：
一、不断地自我确认（例如告诉自己：我是一个很棒的人，我是一个很成功的人），只要持续做就会有不错的效果。但弱点是无法每分每秒都重复做，因此见效慢得多。记住，思想改变的快慢和自我确认的次数、时间成正比，重复次数越多，效果越好。
二、先自我放松，再自我确认。问题同样是，重复的时间有限，你总不能整天自我放松、不做任何事吧？
三、改变思想最快速有效，而且持续力最强，又最不费力的方法就是听《潜意识录音带》。因为：
第一：你可以整天听，甚至在睡觉时依然可以有效输入积极正面的自我确认词句；
第二：音乐可以整天播放，因此重复的时间和次数可以加强很多倍（重复的时间和次数是改变思想的关键）；
第三：每一音乐中隐藏了好几百条自我确认语句，因此听一小时音乐的效果比任何方法都要好几倍。假如你一天听十小时以上，那么等于成千上万积极正面的自我确认语句扎根在你的脑海中，如果你听十年，你可否想象它的效果？无论你曾经运用过什么方法来自我成长，自我突破，没有一种方法可以比得上听潜意识音乐的效果大。
四个潜意识音乐主题：
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