歌曲：Goodnight & Goodbye
查看本期文稿及更多内容请关注:主播璐昕
本文是璐昕原创作品，转载请联系璐昕本人哦～
作者&主播：璐昕 中国科学院心理研究所心理学专业研究生，从事电台心理疗愈工作4年，个案1500+小时，擅长情感创伤疗愈、原生家庭创伤疗愈、内在探索、提升自信心。@我：weixin（lulu_lee127）
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听友193461372
很失望
无语1204
自从他走后就有点焦虑了，多走进大自然我喜欢。
瘦了40斤的锦鲤
我学着活在当下，不去焦虑未来
静悟P
总是喜欢去控制别人，当别人达不到自己要求就很难受很愤怒，这是因为自己太焦虑了吗
璐昕心灵家 回复 @静悟P：
焦虑背后往往有担忧、害怕、恐惧。这个需要探索和梳理，如果经常情绪不稳定，就需要找专业的心理咨询师来做疗愈了
欣欣然Cindy
选择到大自然中走走……
欣欣然Cindy 回复 @欣欣然Cindy：
心境会豁然开朗