主播 | 清馨
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爱自己，
就是不评判、不期待，
全神贯注在当下所做的每一件事情里。
爱自己，
就是看，只是看，
让一切流经自己。
爱自己，
就是对自己的一切负起责任，
不活在原因、理由、借口里。
爱自己，
就是时刻记得自己、知道自己，
让自己的心静静地在那里。
爱自己，
就是完全地认同自己、肯定自己，
欣赏、赞美自己是独特的生命。
爱自己，
就是放松自己，
让自己不受外界环境以及评判的影响。
爱自己，
就是完完全全地相信自己是最好的，
用充满爱意的目光打量自己、
用温柔的手轻轻地抚摸自己。
爱自己，
就是活出内心深处想要活出的那个自己，
让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里！
爱自己，
就是对每一个当下说是！
-主播-
清馨，用声音赋予女性力量，致力通过女人课堂帮助千万女性，实现蜕变人生！
微信公众号：清馨小屋（FM1232）
纯熙微岚
谢谢清馨，特别喜欢你读的这篇文章，听了很多遍，以后也会反复听。
心如止水7620
时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼。
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没那么简单
161561856燕子
听 清馨老师的音频，仿佛置身于大海，听着海的声音，忘记所有烦恼
美好清馨 回复 @161561856燕子：
感谢聆听
听友134258435
不爱，爱别人多过爱自己！所以受伤了