月经期间减肥运动可以吗?

2023-07-02 20:38:0002:49 352
声音简介

月经期间适合做哪些运动呢?月经周期怎样运动不伤身体呢?

关注公号:布可肥营养师
回复:“产后肥胖”,“饮食性肥胖”,“激素胖”,“瘦胳膊”,“瘦肚子”,“瘦腿”,领取相应减肥秘籍

用户评论

表情0/300
猜你喜欢
月经

一个女人的初次月经被称为初潮,而初潮的出现标志着女性已经步入了青春期。女性初潮时的平均年龄为12岁。遗传、饮食与身体健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延后到来...

by:女性健康护理课堂

月经过少

月经过少,月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见,常伴体重增加。...

by:女性健康护理课堂

月经知识科普

正常月经应该是什么样的?如何判断月经量是否过多?月经过多都是由哪些原因引起的?月经过多对女性有什么样的危害?月经过多和月经量少哪个危害大?月经过多什么情况下需要...

by:医学知识分享

来月经不是病

月经病的调护--月经后身体虚弱,睡眠不好,无精打采,会带来很多精神压力烦躁。那么月经病应该如何调护呢?神志不定或生活压力过大之人则较易得此病,肝中有郁气,心火不...

by:听友219203954

运动减肥

运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多于脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和...

by:善意流传

岁月经典怀旧

春夏秋冬,时光如梭!美好的东西总能经得起时间的打磨。分享经典,沉静其中!

by:人梦一生

月经不调怎么办

月经失调也称月经不调,是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经是让不少女性苦恼的...

by:听友224818492

攀登期间作业

喜马拉雅攀登精英版每周作业集合。有声小小新人,留个黑历史,待我成为大佬时,看看这时候有多拉胯~第一周~第八周————————新增L2学习期间作业~!!!

by:乾坤大挪鱼

emo期间电影推荐

考研期间emo的时候真的超爱看电影,各种类型的都看,每次看完就满血复活。如果你也正在为某个目标认真地努力,但是又感觉有些疲惫,那就进来pick能让你再次能量满满...

by:阿虎伸了个懒腰