每天观想自己容颜老去的身体,每天观想自己身体内部产生不洁的排泄物、分泌物,每天观想自己如何面对意外,每天观想自己如何面对重疾,每天观想自己如何面对死亡……当我们把这些观想形成习惯的时候,就会发现生命的本质,就不会在意外表的短暂美丽,不会害怕意外、疾病,不会恐惧死亡。借用明朝太医刘纯《情欲百忌》中的一句话做总结“唯言但做好事。莫问前程。明是理者。既不畏死。亦不求死。真君子也。”
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