爱感冒的原因

2022-12-04 17:27:4402:34 858

声音简介

如果脾胃虚弱，人的元气就不足，免疫力差，容易感冒。
薄荷粥
治疗风热感冒
材料：水煎鲜薄荷30克或干薄荷10克。
制作方法：薄荷去渣取汁，加大米熬粥烧煮，加入冰糖蒸熟后即可。
用法：早晚两次，趁温热时食用。
适用：能有效清热，辅助治疗风热感冒效果佳。
特别叮嘱：薄荷直接当茶泡着喝，也有治疗风热感冒的功效。
葱白大蒜饮
预防流感有奇效
材料：葱白250克，大蒜120克。
制作方法：将葱白洗净沥干水切成小段，大蒜洗净沥干水后，剥去薄膜切片，将二者放入锅内，加入适量清水煎煮。
用法：每天用三次，每次100~150毫升，连服三天。
适用于流行性感冒初期。
特别叮嘱：阴虚火旺及目、舌、喉、口齿，有疾病的人最好远离大蒜。