这是一部当代参禅用功的纪实著作。
2003年冬天，为了亲近禅门高僧上德下林老和尚，作者以普通禅和子的身份，全程参加了高旻寺十二个禅七。其间经历了许多饶有意味的境界，老和尚凌厉冷峻的接引手段和不循常规的行事风格，禅堂四众弟子勇猛精进的办道态度，加上作者置身其间的直接体验，十分引人入胜。这次独特的参禅经历笔墨再现，将带读者重温一个全新而奇妙的精神领域。尤其是作者与老和尚之间几番正面的往来酬答，恰如江湖高手过招，机锋迭出，情节之突兀、语言之活泼，令人大开眼界又忍俊不禁。诚可谓当代禅林之佳话、传世之公案。
赵文竹，法名仁文、子旻，斋号草香庐。1955年生于烟台农村，少年失学，自学成家，青年时即以独创之玻璃画、水泥画闻名于世，在北京及各地举办过多次个人画展。新华社、人民日报、中央电视台等国内外近百家新闻媒体作过大量报道。
四十不“惑”之年，艺术上如日中天的他，夙愿所感，偶逢佛经，对生命生起极大疑情。遂尽弃世业，退隐燕山深处，依经参禅，念兹在兹，朝夕不懈，历经三年，打碎漆桶，得个休歇处。又经数年绵密保任，然后遍叩诸山，先后得到能行老和尚、德林老和尚、体光老和尚、净慧老和尚、佛源老和尚和南怀瑾大师等禅门耆宿不同形式的印可和鼓励。山中深隐至今已逾二十年，唯以笔墨方便利生化世，其书画作品独树一帜，坊间呼为神品，并有三十余部禅艺诗歌书画著作广传世间。
内观真如
阿弥陀佛