这是一期完全在计划之外的选题。
在上周，Giselle经历了人生的第一个panic attack，也就是传说中的恐慌症，于是在结束之后赶紧录了这期音频。
坦白说，panic attack这个词我并不陌生，经常听到美剧或者里被其他的博主提到，之前甚至觉得他们有些矫情，非要给情绪的爆发按个标签，直到上周我真实的经历了自己的第一次恐慌症，才发现这个电视剧里的词原来离现实生活并不远。
而在前一天，刚刚发生了高以翔猝死的事件，让我们不禁自问，我们看似健康的身体，到底能承受多少压力？这些压力到底是在慢慢的侵蚀我们，还是躲藏起来等着突然爆发，而我们不停的push自己更加努力的工作，健身，照顾家人，真的好吗？
cc酱is海狸拔牙
其实就是呼碱了吧
咖啡香草茶
听一次，心疼一次，真不容易。
白色的绵羊
我有过，而且我是眼睛发慌，或出现电雾的，并且手脚发凉就是全身就是抽的那种冰凉，不过过去了就跟正常人一样了
DO_SELF
放松自己才能超越自己