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利用我三十年的经验深入简出的教你站桩打坐入门知识
by:站桩打坐入门桩子
by:蹒跚的小白
人久坐会引起脊柱弯曲变形,侧肌也会衰弱,引起许多其他身体问题,从现在起多站,把坐着的痛站回去,站回健康的身体
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站桩音乐导引词。都是一些老师的讲解。学习18696792922中国武术种类繁多,不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、...
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