第9问 | 如何记得又好又长久?

2019-12-02 19:07:0001:00 173
声音简介

换一个完全不同的房间,换一个完全不同的时间段。拿着吉他到外面去,去公园,去树林。换一家不同的咖啡店,换一个不同的练习场。


用布鲁斯替换古典音乐。这些针对惯常行为的每一个改变都会帮你把要学、要练的东西记得更牢固一点、更清楚一些,帮你把记忆保留得更长久。


其实,这样的实践本身就能强化你的学习,让你学得的东西越发不必依赖于周遭环境。

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