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找人唱反调，不要在疲惫时做决定，不被过往意识所框，客观分析，分配时间，自制力和脑力是有限的，提前心里演练，集中回复，小事自动化，你肯定猜不到今天发生了什么，我要跟大家说三件事，现在是第三件，假设对方什么都不知道，他是不是遇到了糟心事，回想曾经成功的经验，拉开距离，与自己对话，沉没成本，想开心的事，给别人善意，制造胜利， 与陌生人交流
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