助眠禅冥想

3.3万

我的听众大多是宝爸宝妈，在疫情期间，与孩子一起待了那么久，有时候会不会因为累的睡不着？或者生气、或者思考睡不着？跟我一起来养成睡前冥想的好习惯吧，关爱下自己，有...

by：晓晨知识付费

9069

【7天助眠冥想】【冥想引导】深度睡眠冥想引导，7天改善睡眠情况

by：深度睡眠轻音乐

1万

by：沐青的疗愈空间

1574

心想事成的秘诀：潜意识强化训练，每天睡觉时循环播放，能收到意想不到的神奇效果

by：演权辟谷养生导师

172

现在大家每天的工作生活，都很尽快碌。尤其晚上难以入睡！希望这个专辑能给你带来好心情和好睡眠！

by：宛钰姐姐

2814

by：锦垭疗愈

2124

by：林书海_

1072

【禅乐冥想静坐】【减压助眠放松冥想神器】有效地减缓负性情绪，放松身心，缓解焦虑，帮助睡眠困难人群，调整入睡状态。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者...

by：人人娱乐

1.6万

闭上双眼聆听禅音，远离都市喧嚣，收获一份宁静，摆脱烦躁、心神不宁。请放慢呼吸，放下所有的杂念，认真感受纯然寂静的当下，倾听每一个音符的震动频率，观照身体和心绪，...

by：人人娱乐

1220

该专辑通过阅读轻松优美的文章、书籍帮助听众放松身心，帮助大家克服睡眠障碍，收获更好的睡眠。

by：极品影虫_老罗