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呼气是嘴巴先呼，还是腹部呼出到嘴巴
吉祥bbmm
祝然哥：一帆风顺、二龙腾飞、三羊开泰、四季平安、五福临门、六六大顺、七星高照、八方来财、九九同心、十全十美、百事可乐、千事吉祥、万事如意！ 此方法通俗易懂 今天就落地实操 希望读书气不够、读一节课嗓子冒烟的现象得到改善！
侯云兵000学习者
请问这些练习，一定是早上练吗。如果时间不好安排，中午或晚上练（长期的中午或晚上），效果好不好呢。是否早上练效果更好？谢谢
然哥脱口秀 回复 @侯云兵000学习者：
均可
小溪淅
老师，我记得是“早生华（花）发”呀
听友187432180
打卡
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然哥脱口秀
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简介：这是一个“四有青年”：有资讯，有段子，有故事，有知识。
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呼气是嘴巴先呼，还是腹部呼出到嘴巴
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祝然哥：一帆风顺、二龙腾飞、三羊开泰、四季平安、五福临门、六六大顺、七星高照、八方来财、九九同心、十全十美、百事可乐、千事吉祥、万事如意！
此方法通俗易懂
今天就落地实操
希望读书气不够、读一节课嗓子冒烟的现象得到改善！
侯云兵000学习者
请问这些练习，一定是早上练吗。如果时间不好安排，中午或晚上练（长期的中午或晚上），效果好不好呢。是否早上练效果更好？谢谢
然哥脱口秀 回复 @侯云兵000学习者：
均可
小溪淅
老师，我记得是“早生华（花）发”呀
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