你正要开始一趟旅程。这趟旅程会通过你自性（自我）的各个层面。这趟旅权会通过你的生活、你的内心和周遭世界。起点就在这里，在你自己的身体里面。当下就启程，不管身在何处。这是你个人的追寻。
文名字：海底脉，梵文名字：Muladhara英文名字：The Root Chakra
意义：根部的支持
位置：脊柱底部、会阴、尾神经丛
元素：土
功能：生存、接地
内在状态：静止、安全、稳定
颜色：红色
外在呈现：固体
身体部分：肾上腺（副肾）腿、脚、骨头、大肠、牙齿
能量过低：会缺乏安全感，觉得自己随时被留意着，经常焦虑，很容易感觉不受欢迎。
正常时：会享受当下，踏实，稳重。
能量过高时：可能有很强烈物欲和贪心，可能会过于追求安定和拒绝改变。
每日倾听一小时，时间不要过长。
玉楼明月_fy
感谢
是怎样的一种享受
听友250106043
插入广告，太讨厌了
遇见大鱼海棠
冥想进去，爸爸妈妈弟弟妹妹……很多人，他们是爱我的，我不再惧怕黑暗！
莫默00
为什么我听一些冥想的音乐就会感到烦躁呢？好难受啊
远山粼波
这是一张很棒很难得的宇宙音频能量专辑，感恩主播