第9课《爱自己——生活的变化就将开始》

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节目主题：关于生活相关知识书籍信息：生活百科主播介绍：愿意分享自己丰富的生活经历更新频率：每周更新一期，欢迎大家的互动

by：瀚洋之声

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节目主题:人生匆匆几十年，最难过莫过于情关，亲情、友情、爱情，怎一个情字了得；看透，想透，活得通透！主播是谁:锦叔讲故事适合谁听:为情所困，难以自拔的人主播的话...

by：锦叔讲故事

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书籍信息：随心朗读主播介绍：随遇而安主播寄语：善待自己就是善待生活

by：艾沐洋

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献给所有走过生命黑夜的人！1、德国作家尼娜·拉里什·海德尔所著书籍《爱自己》作者认为“爱自己”这一课题是世界上最重要的课题之一。如果我们爱自己，自然也会爱别人...

by：劍池之水

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by：小猫鱼儿呀哈

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正念冥想|14天爱自己冥想爱自己爱生活大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天爱自己冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们爱自己爱生活给自己一个内在微笑，嘴角上...

by：墨心岛屿

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拥抱女性思维：积极生活的力量。本专辑带你探索女性独特的思考方式，激发内在潜能，以积极心态迎接生活的挑战。

by：星梦豆豆

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吸引人的聲音總是帶點神秘

by：花不棄

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by：方晓梅HariangKaur

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书籍信息：圣多纳法内容重点：情绪的释放，保持持久幸福，成功，平静的秘诀主播介绍：幸福觉醒社群读书营带领人推荐人群：想要获得幸福，快乐，财富，健康，实现自我价值的...

by：幸福觉醒_達