Day2：【练】觉察誓言法训练

11.4万

莫子

by：小米_aml

2702

一念天堂，一念地狱。如果我们每一秒钟，我们生命当中的每一个当下都用来转念，那我们的人生过个一年,过个五年,过个十年，真的是会完全不一样，会发生翻天覆地的改变。你...

by：保华有声

6668

疫情时期身心防护【慧学】体系智慧奉献众志成城，共克时艰，我们在行动！时下疫情动态不断刷新，身心处于各种信息的洪流中，难免会带给心理严峻性的考验。现在科学调整心...

by：慧遇书院

2225

12节动作觉察课。通过动作练习提升觉察能力。改善姿势，增进协调，优化自我。

by：小田月七

662

by：丽江自在莲

1.9万

by：李泉33

2003

这是一本帮助人们走出关系之伤的治愈之书。

by：慧心智语

1.2万

by：喵小茜的窝

960

［以］摩谢·费登奎斯著林若宇曹晓东郭建江译北京科学技术出版社。

by：终南山外

4024

【觉察日志】是醒友们用文字的方式记录自己成长的点滴，不断地看见自己，不断地突破自我，逐渐清晰了自己的心。

by：醒来阁