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一路有盖
病做成了才明白怎么回事🙏🙏
听友66954427
讲的真好
丁香花_6k
女性尿失禁大多还是生孩子后盆底肌松弛,说主要是肾虚不科学。
听友230142532
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小口慢喝
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健康减肥是一种健康、安全的减肥方法,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心:健康减肥是每个减肥者都希望做到的。获得苗条体形要取之有道,切...
by:李菲的养生课堂C
不要经常吃一些油炸的食品,平时可以经常煲清淡的汤喝,同时也可以进行清蒸。这样食物的热量比较低,有利于达到减肥的作用,同时也要控制好饮食的总量,不要一次性吃的太多...
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当我们不再因吃不饱而发愁,好好吃饭却成了一种稀缺能力。可是,许多人忽略了,其实最好的食补是营养均衡的一日三餐,比吃各种保健品、营养品更靠谱。怎么才能吃出健康,远...
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体重管理的核心不是节食饿出暴食症,而是吃好睡好开心最好,加油集美们
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听文哲趣说营养
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简介:文哲,一个小老头,喜马拉雅官方签约主播,不打小广告,不代虚假言,就讲实实在在的东西,对您、对我、对大家,都有好处。俗话说开卷有益,现在只需要打开你的耳朵,听听文哲老师告诉我们该“会”什么?只要你听,好运就会相伴!
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