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精心挑选中文跑步歌单,单曲时长在3.30-5:00,不同歌手,风格多样,跑友们跟着歌曲进行跑前拉伸,调整呼吸方式调整配速,跑后拉伸,享受汗水的过程,感受科学的方...
by:喵喵jessica
by:福子3000
不费力、无伤害的革命性跑步法。跑圈最盛行的三大跑步法之一。
by:Beautiful莞湫
经常使用的慢跑音乐!几年前耐克发布的!音乐节奏适合慢跑。最好从第一首开始,按顺序播放,随节奏调整跑步频率,跑起来很舒服!非原创!...
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一个人在健身房锻炼觉得无聊没意思?「带你练」来拯救你!明星教练在耳边富有激情的鼓励和指导DJ精心编排设计的混音歌单富有挑战的训练方案...
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跑步与意志无关,喜欢的事自然可以坚持!
by:江湖有声
歌曲简介:某日,雨天纵然是小雨一再的追问,我知道我们的深情在也无法回到曾经。那时,我们总以为爱情只有遇见,却没想到人生还有错过,还有无奈,还有来不及。在已经打烊...
by:华语音乐
窗外是清冷的细雨屋内是静谧的温暖...
我是跑步教练,给大家科普一些跑步的基础知识,希望能对你有所帮助。
by:京东燕
听着音乐,感受自己内心,随着音乐节奏起伏,就能享受到曼妙的音符所带给我们的快乐。音乐,就是让我们用情绪感受节奏。生活也是如此,如果能够认真思考,感受内心情绪,也...
by:Aimee小姐
Ryan_ren
1326180
简介:我叫任重远
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