吃菠菜到底补铁吗?

2024-04-11 20:29:2103:13 34.6万
所属专辑:科普有道

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1502168olph

鲜扇贝,含铁

1502168olph

草酸影响了铁元素的吸收

任嘉的胡萝卜

这一期很有用诶 菠菜和补铁的问题确实是困扰了我很久,百度上讲的也不如这个清晰 期待更多有用的知识

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