音乐在瑜伽运动中有着重要的地位，瑜伽音乐功能广泛，不但能作为练习瑜伽时的辅助，更能作为日常放松与休息的最佳途径。可以把它当成纯粹的音乐欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲，更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力，从而使紧张的生活变得更轻松、愉悦、健康和晴朗。
现代人生活节奏快，竞争激烈，压力较大。当然，适度的压力也是必要的，因为压力可以激发兴趣、振奋精神、使人精力充沛，但是当这种压力超过人们所能承受的限度，身体就会感到紧张不适、自我免疫力下降、体力不支等等……
瑜珈音乐让我们放松自己,带我们到另一个清静愉悦的世界,愚昧无知远离。瑜伽冥想音乐能镇静神经,特别在瑜伽练习时,瑜伽背景音乐能使人心旷神怡,排出杂念,专心于瑜伽的练习。平时,当我们烦躁的时候,听一听这些瑜珈音乐，同样，会让你宁静下来，释然自己。
现在，就让我们抛开一切世俗烦扰，伴随着轻缓的音乐，进入瑜伽的神秘世界，共同体验那深刻的放松与愉悦吧。
爱喜语
纯净的声音，可以让心灵得到洗涤
江建谈人生
大学生瑜伽（初级入门视频教程） 16天0基础入门瑜伽训练营视频 21天舒心减压瑜伽训练营视频 21天体态修炼瑜伽训练营视频 21天气质焕颜瑜伽训练营视频 21天正念瑜伽训练营视频 21天成长计划瑜伽训练营视频 14天肩颈修复瑜伽训练营视频 14天焦虑深度修复计划瑜伽训练营视频 5天经期保养计划瑜伽训练营视频 14天0基础入门计划瑜伽训练营视频 感兴趣的小伙伴，🉑vx Yujiajiangjian2019 如果不是此刻走进瑜伽，走进鲜活，沐浴在爱与幸福之中，迎接转变，又是什么时候呢
瑜蔷薇
好棒的声音
Ethan_李东
我感觉我的脑子🧠里都是水
听友255486635
好，，