中医除湿散寒

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中医关于排湿除湿的方法

by：天天健康养生大讲堂

5.7万

90%的现代人曾被湿邪困扰湿气重是现代人的通病湿邪是现代人的健康克星本节目教你出湿气，中医健康养生达人分享养生智慧，欢迎加微18108725161交流！

by：听友111184195

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中医健康养生：除湿、健脾、补肾、养肝！热爱传统文化，喜欢中医养生，欢迎交流！咨询+一九八二八九二零七二六

by：我是健康的正能量

2.3万

所谓“心静自然凉”，说白了就是通过调整心态，以“顺四时”，古人把它称为“精神养生”。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理。

by：天天健康养生大讲堂

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到了大暑天，人很容易激动上火，导致“性躁”。烦躁不安、生气发怒，只会增加暑天的炎热程度，所以古人认为热天要“静下心来”。所谓“心静自然凉”，说白了就是通过调整心...

by：中医食疗养生智慧

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湿气重是现代人的通病湿邪是现代人的健康克星90%的现代人曾被湿邪困扰本节目教你出湿气

by：听友218870263

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�湿邪是很多慢性病和疑难杂症的罪魁祸首。☔湿气重是现代人的通病。☔湿邪是现代人健康的克星，它就像自然界中的水患一样，令江河决堤，河流泛滥，影响身体内环境的平衡。...

by：职业营养师曹丽娜

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虚则湿，湿则寒，寒则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌！热邪伤心伤津又伤身，湿热是很多疾病的罪魁祸首

by：中医养生大道至简

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中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝...

by：四诊诀薇

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中医健康养生方法，听一次就能自己用！

by：健康养生百科