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故人离去空追忆
第一次戒了半年！这是第二次戒色！戒了13天了！每天凌晨两点三点准时醒来！之后几个小时睡不着了！打喷嚏后一直流鼻涕根本止不住！第一次硬不起看医生医生说没有任何特效药！教我多锻炼不看不想！有想法就洗个热水澡！那时候戒半年根本不流鼻涕，每天两条腿特别有劲！晚上躺下就硬，早上醒来也硬！夜尿也没了！第一次戒之前还尿了一次床给我吓得！睡觉有一段时间每天背上全湿
听友232148057
戒三天加油警惕
17761867nqx 回复 @听友232148057：
加油💪
听友196204084
1.深刻认识危害2.深刻体验危害3.情绪管理4.多看受害者案例5.断意淫6.警惕意识7.对各种破戒类型的认识了解8.对导致遗精的各种因素认识和了解9.中医养生知识10.对戒断反应的认识和了解11.学习意识12.修善积德13.决心和意志14.学习习惯15.戒色笔记本
恰4一种蜕变
谢谢大花？？谢谢指路人！功德无量？？
扬帆起航_d8y
719489241加群一起戒
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by：燃灯法苑
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by：嘻哈有态度
张大花_
262115.6万
故人离去空追忆
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听友232148057
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听友196204084
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扬帆起航_d8y
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