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愚人码头故事的人
谢谢老师！以前一些疑惑终于明白了。
自来先生
你好老师下丹田好像有气转，来回的转或跳或感觉往里面吸，是不是丹田内转了
ohtbio7ysu4vmdkw0jmp
气息开始意念在心窝是对的，因为气浮，但这样阴阳如何相交调和？再者，小周天不经丹田都能练成？女性只关注心窝气息，不下丹田岂不永远没有通督之日？其三，大小周天其功在通经络，不仅防病，道上说也该能调机理达到治病目的。否则其养生的说法也不存在了。
内丹养生 回复 @ohtbio7ysu4vmdkw0jmp：
这是初期功法，另外治不治病，要看自己练到啥水平。大部分人都没那个资质。还不如直接找医生
听友196133199
老师，丹田是平躺后，肚脐垂直向下三寸吗？以前一直以为是站立向下三寸
内丹养生 回复 @听友196133199：
对，但也分功法，有的是一寸二分
李茵逆龄抗衰专家
老师您是男士怎么知道女士练功的方法和功态
内丹养生 回复 @李茵逆龄抗衰专家：
前人总结经验，身边也有练的
李茵逆龄抗衰专家 回复 @李茵逆龄抗衰专家：
谢谢您的回复 我们可以多交流 向您学习
双盘会把腿型变
所以怎么打坐要看自己情况
012
老师好，请问打坐时睡着对身体有害吗？ 查看
江南风 查看
太喜欢古风音乐了 查看
不买印有外语的衣服，搞不懂表达什么意思？... 查看
得不到的是最好的最让人惦记 查看
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谢谢老师！以前一些疑惑终于明白了。
自来先生
你好老师下丹田好像有气转，来回的转或跳或感觉往里面吸，是不是丹田内转了
ohtbio7ysu4vmdkw0jmp
气息开始意念在心窝是对的，因为气浮，但这样阴阳如何相交调和？再者，小周天不经丹田都能练成？女性只关注心窝气息，不下丹田岂不永远没有通督之日？其三，大小周天其功在通经络，不仅防病，道上说也该能调机理达到治病目的。否则其养生的说法也不存在了。
内丹养生 回复 @ohtbio7ysu4vmdkw0jmp：
这是初期功法，另外治不治病，要看自己练到啥水平。大部分人都没那个资质。还不如直接找医生
听友196133199
老师，丹田是平躺后，肚脐垂直向下三寸吗？以前一直以为是站立向下三寸
内丹养生 回复 @听友196133199：
对，但也分功法，有的是一寸二分
李茵逆龄抗衰专家
老师您是男士怎么知道女士练功的方法和功态
内丹养生 回复 @李茵逆龄抗衰专家：
前人总结经验，身边也有练的
李茵逆龄抗衰专家 回复 @李茵逆龄抗衰专家：
谢谢您的回复 我们可以多交流 向您学习
李茵逆龄抗衰专家
双盘会把腿型变
内丹养生 回复 @李茵逆龄抗衰专家：
所以怎么打坐要看自己情况