如今这个时代
熬夜、脱发、胃疼、脊椎病、腰椎间盘突出......是很多90后最真实的写照。
《2018年中国睡眠指数》报告显示，超过3亿中国人有睡眠障碍，84%的90后存在睡眠困扰，90后比老年人面临更加严重的睡眠问题。
除了工作和学习上的压力，很多人真的就是单纯习惯性熬夜。
好不容易下了班，有自己的自由时间，一想到如果下了班早早睡觉，第二天一睁眼又开始了工作，那活着有什么意思。
抱着这种想法，很多年轻人敷着最贵的面膜，熬着最长的夜。
与此类似的，还有一边朋克养生，一边管不住嘴甚至暴饮暴食；
很多人就是这么一步步把自己作胖、作出病、作进医院，甚至作死的。
心情不好怎么能不去撸串喝酒，奶茶店新出了的联名款一定要去喝，压力大了靠暴饮暴食治愈，肥宅水死都戒不掉啊......
而控制不了口腹之欲，只有源源不断的健康问题。
记得之前网上有一份数据，90后的平均存款是815元，存款少的同时，负债更惊人。
汇丰银行发布调查显示，90后负债总额接近22万亿元，也就是说，90后人均负债12.79万元。
除了工资低，这些数字的背后，更多是一个个填不满的消费欲望。
就像网上的那个段子所说：
十月的工资交给双十一，十一月的工资交给双十二，十二月的工资交给元旦，一月的工资交给春节......
一年下来，钱就这么不翼而飞，赚得越多，花得也越多。
由俭入奢易，由奢入俭难，多少人都穷到吃土了还控制不住购物欲。
有人曾断言：
“未来社会，90%的人，由于过度放纵欲望，可能会像蛆一样地活着。他们没有能力改变自己，约束自己，而是沉醉在短暂的快感中，直至丧失自己。”
把人逼上绝路的，不是网贷，而是纵欲上瘾。
欲望的大门一旦打开，只会让人失去自我，沉入深渊。
虽说求知欲、奋斗欲、成功欲甚至上面所提到的玩乐欲、食欲、消费欲，都可以成为让你变得更好，过上更好的生活的动力。
但万事过犹不及，就看你怎么把握这个“度”，这也是最难的。
毕竟，做人的最高意志是节制，而不是释放。释放是很容易的，物质的释放、精神的释放都很容易，但难的是节制。
希望欲望带给你的，是越变越好的动力，而不是纵欲过度后的毁灭。
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作者：巴克阿伯
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来源：简书
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