「小高晚安夜读」今天跟大家分享的是《你就是毁在，误把熬夜当拼命》熬夜不仅是一种不自律，它还成为你最大的赌博。你总是侥幸地想，自己还处于能赢的阶段，赌注就多下一点，大不了过一段时间再好好休息。其实你和健康之间已越走越远，你却浑然不知。用熬夜去拼命，那只不过是拼命逞强。你的睡眠时间，才是真正自律的证据。 来源：维小维生素 作者：维小维
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