什么才是正确的健康养生之路？

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你知道人为什么会生病吗？有预防的方法吗？如果生病了有没有一种最有效，最简单，最无副作用的治疗方法呢？关注这个电台的全部

by：我的身体我做主

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健康养生，传播健康养生文化。帮助一个人，多活一秒钟！

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一周瘦十斤……要么你是非常非常胖的胖子（普通胖的瘦这么多这么快，身体也垮了）。要么你就一礼拜天天饿肚子（得很饿的那种）。我的建议是合理饮食，然后搭配有氧运动

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在知识爆炸的时代，我们唯一变不了的是学生的身份，和箴言诌语一起了解人类历史上的几次大瘟疫带给我们的反思

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国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师可获得一对一调理机会欢迎交流咨询：

by：中医养生大讲堂之排湿