48.保持对自己的倾听和理解,让情绪的巨浪过去之后再做出反应

2023-05-05 08:35:1724:34 4.9万
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1776642hioz

从小就没有安全感一直到现在也是

carrielynnhu

小宽老师,我想找您做咨询可以吗?

距离产生的美_9q

最后一个案例,我做过,打老公的电话打了无数个,那时还不懂的为什么会产生那么大的情绪反应,全部归罪于老公,他被我的情绪折磨怕了,却还是不弃不离,现在想想,小时候经常被妈妈呵斥和辱骂,不知道错在哪里,充满了恐惧和不安全,在心里恨妈妈恨了很久很久,现在也慢慢的理解和解,听妈妈讲她小时候所受的苦难和她的原生家庭,心里万般不舍又极尽无奈,太痛苦的情绪和深深的不安全感在生活中影响特别大,希望更多的人能听到这课程,从心里明白了一些情绪的归因,改变自己的想法,不能再传递痛苦给予下一代,感谢小宽老师的课程,希望自己越来越好。爱自己爱家人!

1730719ugup

您有线下讲座吗?一定报名去听。。去学习

1730719ugup

周老师。

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