43.让孩子学会接纳和珍视自己

2019-12-26 06:32:1007:17 27
所属专辑:《心教》.李崇建
声音简介
胸口闷是身体的感受,往往伴随着烦躁、不安、潜藏的紧张以及身体紧绷的感觉。这些感觉的由来,往往和事件、未满足的期待、各种观点,与自己的不联结有关,但一般人不容易意识到,因为主流认知中,这些感受一直被忽略。当人拥有这些感受时,常会被这些感受影响,说话变得急促,口气变得不耐烦,容易因为小事引发愤怒

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