习惯是自控力的最大体现

1.2万

所谓自控力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动，自控力是一个人是否坚强...

by：潇潇暮雨_oz

3802

一起阅读相伴成长！自控力即自我控制。指对自身的冲动、感情、欲望施加的控制，是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力，是一个人成熟度的体现。自控力强的人...

by：橘子讀書

2287

一个人只有征服了自己的内心，才能征服外面的世界。所以，只有提升自控力，才能由内而外掌控自己的工作、生活和命运。

by：绿桑_kn

1901

by：体太骨雕正骨推拿

1126

《自控力》讲述了什么是自控力？自控力如何发生作用以及为何自控力如此重要？它能帮我们认清自己的目标，增强自控力，并做出改变一生的决定。

by：开心碧玺

2389

这是一本由李萌老师编著的关于人的自控力方面的书。掌控自我，向与生俱来的行为宣战，有力量的人是善于控制自己的人。李萌老师通过讲授方法和真实案例相结合，声情并茂地教...

by：紫草声声

2724

你不是迷茫，而是自制力不强。自我即仇敌：战胜自己，你就赢了自控心性：从现在起，做一个快乐的人心灵越狱：你不恨这个世界，这个世界就不会恨你保持理性：从此不再焦虑和...

by：明小兔

713

作为一名健康心理学家，凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很...

by：yanqingming

1868

只需10周成功掌控自己的时间和生活！

by：心灵疏导师Jena

1434

《自控力-斯坦福大学广受欢迎心理学课程》详细解读书里知识点

by：核桃读书