答疑：冬季穿衣如何打破沉闷（有图）

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中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，顺应四时变化调摄人体，才能身心健康，益寿延年。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专...

by：大白话讲中医养生

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中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，顺应四时变化调摄人体，才能身心健康，益寿延年。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专...

by：全家人一起听健康

28.9万

by：April_san

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by：清洋中枢府

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by：平安赐福316

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by：拥舞生命之成长

46.8万

by：美兮形象美学

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黄任教授中国老年营养与食品专业委员会委员，主任医师、教授，保健食品评审专家，中国人民解放军全军卫生技术考试专家，曾获得部局级科技进步奖10余次，并获卫生部和国...

by：国医养生堂系列大讲堂

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打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。盘...

by：晚安姐姐FM

5.2万

乾以易知，坤以简能变方能感受到人生的内涵不拘一格明永变之不变方能真正体验人生一个新的终结一颗的开始能婴儿乎？虎妈虎爸持续为您分享和解惑~~~虎妈助手：13655...

by：虎妈虎爸爱分享