声音简介

· 上海交通大学医学院和上海音乐学院教授联合研发

· 基于认知行为疗法,以3d音乐音效聆听为基础进行冥想

· 正确理解和改变的要求以及伴随而来的有害行为

· 帮助达到“无条件的自我接纳”

· 引导自我认知,悦纳自己,从生活情景中汲取力量


本套冥想专辑由《天天向上》推荐


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青葙岚

好喜欢啊,难得的好节目!

回复@青葙岚
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其他用户评论

悠悠iii

可以一次听好几篇吗,会影响效果吗

耳界_Earmersion 回复 @悠悠iii

亲亲,课程可以持续、反复聆听哦~找到适合自己的节奏即可~

芮琦姐

像周迅的声音,主播声音真好听

耳界_Earmersion 回复 @芮琦姐

感谢您的喜爱

听友261333316 回复 @芮琦姐

我第一次听真的跟迅姐好像呀

學生徐

喜欢主播声音

爽歪歪_y4

好听的小姐姐

1534417txzs

主播的声音真好听,让人感觉宁静又疗愈

耳界_Earmersion 回复 @1534417txzs

喜欢就经常回来聆听哟