睡前做这些事情,醒来一定会精力充沛

2023-05-04 13:56:2704:59 8.2万
所属专辑:36氪·有识芝士
声音简介

睡前做这些事情,醒来一定会精力充沛

用户评论

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198888888888

睡前时间 倒空脑海的东西。 冷静放松, 洗个热水澡。 晚8点不再进食。 睡前不要接触媒体。 说到做不到

知名气人volg博主

声音太机械,标题不错,内容不吸引人,望更好

舒畅幸福之路

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