《大郭汇》第95期：搏击爱好者练习多久可以上台打比赛

随着人们生活水平的逐步提高，很多人都会选择去健身房进行锻炼，除了日常的训练课目外，搏击课程在各大大小小的健身房也已经火热的开展起来。因为搏击不仅可以训练身体的灵活协调及心肺耐力，更是发泄压力、挑战自我的好机会。在日复一日和教练进行对练的过程中，难免心里会有一个问题出现，那就是我现在的水平如何？能否和职业的搏击运动员打上一局？本期《大郭汇》就带着这些问题来给大家讲一下，搏击爱好者练习多久可以上台打比赛？