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睡眠是人体的充电器,睡眠是最好的“滋补品”,睡眠是抵御疾病的“防线”,深睡眠为“美容时间”。本书从关注睡眠健康、提高睡眠质量的角度出发,以通俗简捷的方式,全面详...
by:断舍鱼
英语启蒙不是送进机构学习就可以了,最靠谱的还是随时随地的磨耳朵。让孩子沉浸在英语的氛围里,耳濡目染,ABC的种子慢慢在孩子的土壤里播撒开来。经过一段时间的浸染,...
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【内容简介】在睡眠的秘密世界,神经科学家佩内洛普·A.刘易斯探索了大脑在夜间的活动,以了解睡眠的真正益处。她展示了当我们的身体休息时,大脑如何演练它在白天接收到...
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罗玉美
639226241
简介:《人生效率手册》践行者。读书、运动、旅行三件不能俭省的事儿!
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