晚间睡前冥想｜α波｜潜意识

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by：张玲珑心灵疗愈

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by：百岛学院

2.2万

催眠冥想的过程是一个不断打开潜意识的过程，潜意识的打开可以提高自己的自愈力，催眠也并不等同于睡觉，希望你在聆听的过程中跟着我的语音引导进入到似睡非睡的催眠的状态...

by：健康美丽的张洛嘉

1.7万

希望我的声音可以陪你入睡

by：Sally音疗Chen

2.1万

每天进行冥想将大大有助于你内心的平静。每天20分钟的冥想练习能有效促进我们的身心健康。

by：再呆一秒就睡着

194.2万

by：听单推荐

12.9万

节目主题：助眠颂钵冥想适合人群：睡眠改善、压力过大、情绪调整内容重点：冥想颂钵内容自创主播介绍：高瑛国家职教委音声疗愈师IFSHC美国注册催眠治疗师

by：高瑛音疗冥想

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by：狮子吼声经典冥想

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睡前冥想引导(女声)7天深度放松快速入眠伴随入睡音乐缓解压力引导睡眠

by：深度睡眠轻音乐

1.5万

睡眠质量差，是现在大部分人的状况，很多身体、心理问题也随之而来，每天睡前听一下，对于你的睡眠质量会有很大帮助。

by：修锋channel