5-羟色胺,内啡肽和多巴胺促进剂双耳节律性等时音

2023-10-17 09:18:4130:10 6747

用户评论

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十一亿美少女的梦

晚睡睡不好抑郁,想哭怎么办

治愈冥想音乐 回复 @十一亿美少女的梦

有很多针对睡眠的音乐

177556369

真的神奇昨天晚上听了立马就困了

治愈冥想音乐 回复 @177556369

谢谢反馈

听友216158486

一天只能听一种?

听友216158486

怀孕了能坚持听?初期有焦虑恐惧症

呵呵诠释一切

这个音频对焦虑抑郁神经衰弱有治疗作用吗?听了之后真的会分泌这些物质吗?每天听多长时间合适?谢谢

治愈冥想音乐 回复 @呵呵诠释一切

*建议每日听30分钟以上 *睡觉前后收听效果更佳 *若收听时间过长, 可能会有轻微头痛或不适, 建议多喝水 *戴耳机听可获得更好的效果 *坚持每日听, 两个星期后可见初步效果, 三个月会有较大的成效 *驾车的时候不建议听

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