战胜焦虑

1.9万

抑郁和焦虑情绪来袭，我们该如何应对？从改变饮食开始。

by：三一夜读

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这套方法将帮助你：•改变呼吸方式，以镇定和自信应对焦虑。•用言语和积极的心态来管理躁动的内心。•学习如何在压力下建立信心，获得优异的表现。•改变面对生活...

by：湛庐阅读

86.1万

助理V:junshao183183焦虑、抑郁的自我治疗

by：北语萱_关爱心灵

1.3万

by：如易心理陈义萍

19.8万

既不强迫孩子咬紧牙关来对抗恐惧，也不任由孩子一味放弃而逃避挑战，而是在情绪的“临界点”上，充分接纳孩子后，轻轻地推动孩子继续向前。书中百余个真实案例和解决方案...

by：段晓初

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游戏力Ⅱ

by：郭瓶子2011

55万

by：重塑心灵心理训练中心

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人的心灵犹如一间仓库，需要时常打扫和维护，拂去心灵上的尘埃，让自己的身心处于一种宁静祥和的状态。掌握静心的智慧，便能摆脱所有的喧嚣和无奈，让自己活在一个务...

by：娴雅读书

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为何人们经常会忘记刚刚发生的事情？为何金钱买不到幸福？为何领导者通常坚持错误的决定？作者通过对人类经验的主要领域进行解读，如记忆、信念、语言、幸福等，展现了我们...

by：weapon119

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作者简介劳伦斯科恩（LawrenceJ.Cohen，Ph.D.），美国临床心理学家、儿童（及成人）游戏治疗师、亲子关系专家、作家。*畅销书《游戏力》获...

by：悦韵乐语