心理 |《羞耻感》:逃出羞耻的泥沼,治愈过度的羞耻感,活出独一无二的人生

2023-08-30 15:30:0524:38 14.9万
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用户评论

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清水浅尝

支持主播

Meilin美琳

只要不是自己尴尬,就是别人尴尬…这个时代需要好好觉察的情绪感受:羞耻感

_蘅芜_

把性格的一部分拿出来谈怎么解决,觉着怪怪的,哪里不太对。

圣斌在听书

敢于向内看,自己知道自己什么做的不好,知道为什么会这样,然后就是去克服喽。太羞耻是心智不成熟的表现,适当做点羞耻脱敏训练,提高自己得自信和内在的气质,慢慢就做啥就都能落落大方,克服这问题。

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