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第四天打卡
听友306385313
老师，我怎么觉得联系了亦止法会，我会更在意一些细节了呢
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友306385313：
注意力，也只是注意了。注意本身不是问题，如果觉得自己注意是问题才是问题。
如果注意到了，也只是亦是如此，但不需要刻意为了练习而去关注某些细节，注意到也只是注意到。
yxnyjdydjsj 回复 @听友306385313：
老师，我觉得他说的可能意思是注意到细节之后会感觉很痛苦
第四天打卡2022年02月25日
加油
听友252791496
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是机
第四天打卡，12月24日
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重塑心灵心理训练中心
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简介：教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
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老师，我怎么觉得联系了亦止法会，我会更在意一些细节了呢
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友306385313：
注意力，也只是注意了。注意本身不是问题，如果觉得自己注意是问题才是问题。
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友306385313：
如果注意到了，也只是亦是如此，但不需要刻意为了练习而去关注某些细节，注意到也只是注意到。
yxnyjdydjsj 回复 @听友306385313：
老师，我觉得他说的可能意思是注意到细节之后会感觉很痛苦
听友306385313
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