第16问：怎么吃？

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现代人忙，忙得没有时间调理身体。再忙，饭总是要吃，水总是要喝。每天在办公室或路上忙碌的朋友们，如果可以为自己配制一些保健的茶包，出门时泡上一杯，随时随地喝出健康...

by：读书的智慧茹

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中国传统膳食讲究平衡，提出了“五谷宜为养，失豆则不良;五畜适为益，过则害非浅;五菜常为充，新鲜绿黄红;五果当为助，力求少而数”的膳食原则。用现代语言描述就是，要...

by：跟李菲老师学养生C

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小吃店投资不多，只要有特色赚钱很快，基本不存在赊账欠款。为了帮助那些想开或正在开小吃店的人在创业路上少走弯路、不入歧途，本书就开“小吃店，大学问”这一话题展开，...

by：老腰儿

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吃的学问，您吃对了吗？健康养生从怎么吃开始……

by：听友41547583

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】现代人生病的原因往往是“病从口入”，唯有控制源头才能洞悉健康的智慧。自古就有“药食同源”的...

by：金石海纳电子书

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个人健身和健身餐搭配的内容分享及相关知识的内容分享，希望可以帮助更多健身的小白，快速进步。我希望我的内容可以帮助爱好健身的伙伴进步更快，也希望得到健身大神的热心...

by：加菲猫的铲屎君

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一口饭，一碗汤，源自妈妈最贴心的护理食谱。捏捏手，按按背，唤起宝宝健康自愈力。不打针，少吃药，正确调养让宝宝快速摆脱小病痛。本书分为新生宝宝常见疾病、婴幼儿常见...

by：杭州埃迈科技

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疾病发生发展的过程遵循由量变到质变的规律，慢病往往是由长年累月的不良生活方式导致的。换句话说，个人的不良生活方式，是所患慢病的源头。点点滴滴错误行为...

by：奕心一憶

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本书中精选四百多道月子菜帮新妈妈迅速恢复健康，分泌乳汁，塑造完美身形为了帮助新妈妈减轻月子期的种种不适，本书还贴心地提供了针对“产后体痛”、“便秘”、“缺乳”、...

by：雨霏燕

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by：行走的宅女