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男女老少都适合的功法八段锦,起源于北宋,已有八百多年的历史。每段一个动作,故名为“八段锦”,简单易学,此功可放松身心、舒缓压力,消除身体和精神上的疲劳。
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健康管理___王丽
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简介:没有无心插柳的幸运,只有水到渠成的努力!!传播健康与美丽,每天学习一点儿,积累一点儿,最终完成质的飞跃,成为最好的自己!!!
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