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来源 | L先生说FM：@主播晋一策划 | weibo@小谭切又
哄睡专用号
非正式会谈 主持人 抖音说的 热爱就是用天赋去不断试错
小h1
奖赏系统 內源刺激 外源刺激 要创造不要消费(创造激发内源刺激 兴趣怎么产生的：人格 特质 价值观 激厉 1、动手做一些简单的事：做饭，烘焙，绘画… 2、尝试自行解决问题、刻意做着麻烦的事 3、增进生活的多样性：试着多交朋友，多学技能 4、加入日常惯例，寻找仪式感：日记、散步，冥想…一些适合自己的习惯
小h1 回复 @小h1：
建议听3遍
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奖赏回路
13290360jsg
太喜欢晋一的声音了，前一段时间刚订阅了，已经爬楼爬到现在了😶
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行动派
13875124.7万
简介：用行动创造每一个当下。
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