提升幸福感的10个好习惯

612

节目主题:如何提升幸福感主播是谁:柠檬萱草适合谁听:所有人主播的话:生活中，烦恼无处不在，但是我们要学会如何应对，如何提升我们的幸福感

by：柠檬萱草V

1409

幸福感来自哪里？来自自己对生活的体验，现代人对幸福幸福感的体验越来越低，怎么才能提升幸福感，就是生活中的那些小确幸？

by：粉色小桔灯

144

幸福不是单纯的状态，而是持续的能力，这种能力能让一个人的一生，无论遇到多少岔路口都会走向幸福的彼岸，仿佛给幸福“上了保险”。有了这种能力，我们总会在变化莫测的环...

by：丹鸟有声

46

...

by：金桔果课堂

2668

幸福是朴实的，它围绕我们生活的每时每刻幸福是一句关怀的话语，一杯热水，或许只是晚饭后的一次散步。。。。

by：红芍芍

1510

by：生命在于修炼

1495

美国人本主义心理学家罗杰斯对“自我”的定义是：自我就是过去一切体验的总和。在我的理解中，关于“自我”的一切内容都是先在关系中发生的，即，先是“我”与某个人...

by：元贤幸福人生

1.8万

婚姻对于很多人来说，是一场没有回头路的旅程。幸福或不幸福都在结婚的那一刻埋下了伏笔。好婚姻会一起慢慢变好，坏的婚姻会蹉跎人生。没有所谓的“和谁结婚都一样”，所有...

by：方舟情感

406

一个什么都失去了的、抑郁的或想要自杀的人，在意的不仅仅是解除痛苦而已，他们更需要美德、生命的目的、正直及生命的意义。引发积极的情绪体验会使消极情绪快速消失。在本...

by：龙女的故事

256

朋友们好，欢迎来到京麓书院国学大讲堂，京麓书院微信公众号、抖音号同步上线，欢迎搜索关注！《提升企业及员工的幸福力》课程由国家二级心理咨询师，国际EAP协会授证...

by：京麓书院