其实在我的心里还有一个目标，推广无烟家庭，让我们的家远离烟草，让我们的孩子远离烟草，不要让孩子觉得吸烟不是什么坏事。每一次电梯里闻到烟味，在心生厌恶的同时我都替吸烟者不值，都在坚定我给大众戒烟的目标。或许你还在吸烟，但请深思，用一个健康的身体来陪伴家人，和家人一起慢慢变老是一件非常值得期待的事情，不是吗？
声音主播
简介：丽昊雅创始人，在95年高一被损友影响开始抽烟，整整22年。期间戒过很多次，有憋住1天，3天，10天，30天，甚至半年，尝试各种戒烟方法，如强忍不抽，每天少抽，吃零食等等，都以失败告终。我非常理解吸烟人的各种难受，戒烟如果方法不对，即使戒掉心理也很失落，很难彻底释放自己。几年来我学习各种心理学，行为心理学，自控力课程，戒烟课程，道宝国际全套课程，易效能全套课程，综合自己的戒烟亲身经历，研发出【开心戒烟】课程。课程观点：戒烟课是心理课而非意志力课。我用这个方法把折磨自己23年的烟瘾轻松戒掉，影响了无数人过上自由自在的愉快的无烟生活！【目标】打造一亿个无烟家庭，造福家庭和下一代。
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麻烦能不能把背景音乐关掉，或者小声一点
马驰疆场
谢谢楼主的课件，帮人戒烟，功德无量，讲的很接地气，加油！
戴虎_zd
先期戒断症主要是心里作用，身体反应在后期，口腔肠胃不舒服
听友214063383
背景音乐太大了
开心戒烟 回复 @听友214063383：
谢谢您的提议，正在持续更新钟