大部分人这段时间都处于在家“自我隔离”，不给国家添乱的状态，那么这段时光该怎么度过呢？罗博士建议，这段难得的空白时光，大家千万不要浪费~
1、珍惜与家人团聚的机会，要注意调整好情绪，与家人和睦相处，互相提供正能量。
2、平时没有时间进行各种知识的学习，可以利用这段时间，提升自我。集中一段时间做一件事，静下心来深入了解，能够更好的掌握知识或技能。
3、“站桩”是一件不受时间地点限制的，对提升自身正气特别有利的方法。
4、可以着重改善自己的短板。坚持两个月就能够改变自己的一生。
声音简介
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金林水火补一土
专心学习
没花1
罗博士说得太对了，站桩确实是一件很好的提升正气的运动。可以治咽炎，鼻炎，前提是你要坚持，坚持才能有效
胖猫_猫胖
余知鱼一
真的呀！给我启发了。当初我怎么没听到这个音频呢～
木兰花开_vj
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