观呼吸 正念静心

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by：李佳铭_dn

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by：若翕11

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刘丰老师介绍①意识能量领域的世界级专家②全息生命-文化-生态系统集成倡导传播者③美国全息生命科学研究院首席导师④《开启你的高维智慧》作者⑤《心路-...

by：智友之家

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by：静小蘇

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呼吸正念是我们冥想的技巧之一，它能够通过微妙的意识对生命进行探索。作为一个精美的工具，呼吸就意味着我们的生命。它将导致你发掘自身的最高潜力-解脱。

by：山南学塾

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呼吸是最直接的与内在连结的方式，也可以实实在在有练习的感觉呼吸与心灵息息相关，呼吸练习又叫调息，息=自+心，是和自己的心有关，我们能做的不只是鼻口呼吸，皮肤呼吸...

by：Jharna俊彤

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by：大师轻松学

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正念静心音乐舞蹈静心脉轮静心回归中心的静心

by：爱自己教育

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静心冥想练习，内观自己，你可以在任何时间、任何地点找到属于自己的片刻宁静，帮助你活在当下，活出更好的自己。

by：沐月身心疗愈

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我是一名在家工作的线上汉语老师，也曾是一个深受失眠和焦虑困扰的人之一。我通过研究很多助眠方式，并在很长一段时间的催眠和冥想的自我修行中，受益匪浅。正念冥想不仅改...

by：和Wendy一起静心安眠