5.战胜疫情产生的焦虑

4.4万

疫情期间，前线的“逆行者”们非常辛苦，希望借此专辑让你们快速放松下来。还有全国用健康抵抗危机的所有人，愿你们常欢喜、心安乐。转发给你身边的医护人员，以及全国需要...

by：柴呈欣

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by：朗读者阿慧

1.7万

抑郁和焦虑情绪来袭，我们该如何应对？从改变饮食开始。

by：三一夜读

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这套方法将帮助你：•改变呼吸方式，以镇定和自信应对焦虑。•用言语和积极的心态来管理躁动的内心。•学习如何在压力下建立信心，获得优异的表现。•改变面对生活...

by：湛庐阅读

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助理V:junshao183183焦虑、抑郁的自我治疗

by：北语萱_关爱心灵

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听经典演讲，解智慧人生当下最大的趋势，是播商的趋势。互联网时代如何把握趋势，抓住商机？...

by：孙铭恩瑞

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by：春红zch

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这是一部见解深刻、发人深省、充满智慧和力量的著作。2010年被秘藏72年后，希尔基金会认为“本书包含了重要信息，必须与全世界分享”，才得以面世。全球畅销书《富爸...

by：素心悦波

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从零开始，这次让自己慢慢来！！

by：兔兔两岁半

10.8万

by：牡丹的味道