别不好意思拒绝别人,因为那些好意思为难你的人,都不是什么好人。
引言 可爱的诅咒
第一章 期望的牢笼
第二章 一切从“可爱的孩子”开始
第三章 各种“可爱”之人
第四章 身体的感受与情绪的觉察
第五章 内心深处的暴徒
第六章 你也有好好爱自己的权利
第七章 清晰表达的艺术
第八章 挑战你的恐惧系数
第九章 高级行为实验:敢于让人失望
第十章 BEAR四步法:呼吸—赞扬—接受—尊重
第十一章 “可爱”的赐福
别不好意思拒绝别人,因为那些好意思为难你的人,都不是什么好人。
引言 可爱的诅咒
第一章 期望的牢笼
第二章 一切从“可爱的孩子”开始
第三章 各种“可爱”之人
第四章 身体的感受与情绪的觉察
第五章 内心深处的暴徒
第六章 你也有好好爱自己的权利
第七章 清晰表达的艺术
第八章 挑战你的恐惧系数
第九章 高级行为实验:敢于让人失望
第十章 BEAR四步法:呼吸—赞扬—接受—尊重
第十一章 “可爱”的赐福
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是叶子呀__
一直不懂得拒绝别人,现在要学习了
是叶子呀__
听小红书里面介绍《可爱的诅咒》,就在这里搜结果有,开心