《分手后成为更好的自己》
〔美〕布鲁斯·费希尔〔美〕罗伯特·艾伯蒂
本章内容：
否认
“我不相信这件事发生在我身上！”
为什么非要分手呢？
最初是怎么开始的？
你可能正因刚刚结束的恋情而伤心。
也许你的恋情稳定，也许你早就注意到了问题的苗头。
你可能有小孩，也可能没有小孩。
也许是你提出的分手，或者你收到了只有寥寥几语的短信，被告知分手了。
那么该如何从恋情结束的痛苦中恢复，并走过这段艰辛的旅途呢？
这本书详细讲解了走出过往恋情，
直至获得新生的19个步骤，
不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义，
而且提供了切实可行的方法。
离婚对成人和孩子都造成了伤害，
如何开始一段健康的关系。
通过成长，我们能处理掉那些负面情绪，
悦纳自己，真诚而自由地开启以后的生活。
播出时间：每周一至六，20:00
主播简介：冯筱闲
（西南大学应用心理学专业本科、中科院心理所心理咨询与治疗专业研修生。）
（各专辑所发布音频仅供学习交流，不用于任何商业用途，如果喜欢筱闲的推荐，建议购买正版书籍。）
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