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阿尔法脑波是四种基本脑波之一。在大脑中有时出现，有时消失，它并不总是存在。
例如，在深睡情况下是没有阿尔法波;如果一个人在激动状态下，或恐惧，愤怒时，大脑中也没有阿尔法脑波。 它可以减少紧张感，压力和焦虑，这样也可以提高您的免疫能力。如果您想提高大脑工作效率，做有创造力的人，在众人面前使自己表现出色，无论是运动表现还是其他方面的表现，您更应该借助阿尔法脑波的帮助。
常听阿尔法波音乐，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高，直觉越来越准确，灵感越来越多!
α脑波音乐适合那些人听：
1、考证人员：提升专注力、记忆力，消除学习疲劳，缓解学习压力，让考证更轻松；
2、孕妇: 安胎顺产、母婴身体健康;避免宝宝先天的生理心理缺陷 宝宝性格好、情商高、懂事早;智商高、悟性好 培养先天音乐、绘画、数学及语言天赋；
3、婴幼儿: 不哭闹、睡得香、胃口好;懂事早、学话早、性格好、情商高 智力发育好，开发孩子记忆力、专注力、创新思维能力等九大能力 帮助防治多动症、自闭症、感统失调等病症；
4、学生: 提升专注力、记忆力等九大能力;开发孩子学习潜能 提高学习兴趣，学习更轻松 消除学习疲劳，缓解学习压力；
5、失眠人群: 全身放松，入睡快，睡眠质量高；
6、病人: 稳定情绪、缓解病痛；
7、白领等工作、生活压力大的人群: 身心放松、驱除疲劳、释放压力、保持精力充沛，提高工作效率。 8、公司、学校、医院用: 超过半数的世界500强企业作为背景音乐播放，激发员工创造力，提高工作效率;美国幼儿园、中小学校、精英短训学校播放以提高学生专注力、记忆力和学习成绩;欧美一些医院用α脑波音乐稳定病人情绪，还能激发右脑潜意识中的自愈能力。
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